Julie Strain urodziła się w 1962 roku w Concord w Kalifornii. Wielu rzeczy z czasów młodości nie pamięta ze względu na amnezję wsteczną, będącej skutkiem urazu głowy spowodowanego upadkiem z konia.
Po ukończeniu Diablo Valley College w Pleasant Hill przeniosła się do Las Vegas, a na następnie do Hollywood, gdzie jej przyszła kariera zaczęła nabierać tempa.
Jako aktorka debiutowała w 1990 roku w filmie "
Egzorcysta 2 i 1/2" w roli nagiej dziewczyny w szatni (niestety pominięto ją w napisach końcowych). Punktem zwrotnym okazały się sesje zdjęciowe dla magazynu "Penthouse". Najpierw została Dziewczyną Czerwca 1991, a później Dziewczyną Roku 1993. Powinna zrobić karierę filmową przynajmniej w rolach "ozdobnych", jednak dodatkową przeszkodą okazał się fakt, że mierząca 185 cm wzrostu Julie była po prostu wyższa od swoich potencjalnych ekranowych partnerów.
Znalazła jednak niszę, w której się odnalazła, stając się gwiazdką produkcji w stylu "
Zabójcze ślicznotki: Powrót na Dziką Plażę" czy "
Cyckonautki". Okrzyknięta "Królową filmów klasy B", udzieliła też głosu i ciała bohaterce animowanego filmu "
Heavy Metal 2000". Próbowała też swoich sił jako scenarzystka (erotyk "
Lingerie Kickboxer"), pisarka (autobiografia "Six Foot One and Worth the Climb"), prowadziła też program erotyczny "Sex Court" na Playboy TV.
Była żoną
Kevina Eastmana, współtwórcy "
Wojowniczych Żółwi Ninja", ale małżeństwo zakończyło się "przyjacielskim rozwodem".